Что такое кето-диета

ВАМ НИКАК НЕ УДАЁТСЯ ПОХУДЕТЬ?
Мы знаем почему

Нам говорят, что для того чтобы похудеть вы должны

• регулярно заниматься спортом
• считать калории
• есть по пять раз в день
• готовить всё на пару

ЭТО ЛОЖЬ!

Ваш вес зависит НЕ от того,
СКОЛЬКО вы ЕДИТЕ и
сколько калорий вы СЖИГАЕТЕ в спортзале

Вы можете работать в спортзале до седьмого пота, есть, как птичка, но всё равно не худеть! Знакомо?

Ваш вес зависит от уровня ИНСУЛИНА в крови

• Вы не худеете, потому что НИКТО НЕ РАССКАЗАЛ ВАМ вам, что инсулин блокирует сжигание жира.
• Если в крови есть инсулин, то жир откладывается, как бы МАЛО ВЫ ни ЕЛИ.

• Вы НЕ ПОХУДЕЕТЕ, пока не снизите уровень ИНСУЛИНА, и точка!

• Хотите узнать, КАК это СДЕЛАТЬ?

Ваше решение – это КЕТО-ДИЕТА

Что такое кето-диета?

• Это диета, при которой вы можете кушать досыта из списка рекомендованных продуктов и худеть.
• Она была разработана врачами, когда было установлено, как различные гормоны влияют на сжигание и накопление жира.
• В результате исследований 2014 года, была выявлена способность разных групп продуктов вызывать выброс жиросжигающих и жиросберегающих гормонов.
• Так появился список рекомендованных продуктов для тех, кто хочет похудеть и стабилизировать уровень сахара в крови.

Кето-диета основана на новейших научных исследованиях 2010-х гг, посвященных влиянию различных категорий продуктов питания на развитие диабета и ожирения.

Открытия, на которых основана кето-диета

1. Есть два типа энергетического топлива для организма: глюкоза (сахар) и кетоны (жир).
2. Когда тело работает на кетонах – это называется кетоз.
3. Кетоны – это органические вещества, вырабатываемые из жира.
4. Подкожный жир сжигается только в состоянии кетоза.
5. Чтобы наступил кетоз, нужно снизить уровень инсулина в крови.
6. Различные продукты по-разному виляют на уровень инсулина.
7. Питание продуктами, которые не вызывают сильный выброс инсулина, приводит к переключению в кетоз.
8. Кетоны – более эффективное и древнее энергетическое топливо для организма. Кетоны защищают нервные ткани и сосуды от разрушения и приносят массу другой пользы здоровью помимо похудения.

Основные достоинства кето-диеты

• вы не чувствуете голода во время диеты
• вам не нужно заниматься спортом
• вам не нужно покупать никаких специальных БАДов, добавок, чаёв, таблеток и т.п.
• вы едите то же, что и все остальные в вашей семье, не нужно готовить себе отдельно
• вы не отказываете в удовольствиях, подходящая еда есть в любом ресторане и кафе
• вы сжигаете жир, а не свои мышцы, кости и коллаген
• после похудения вес больше не возвращается

Недостатки кето-диеты

1. Придётся отказаться от некоторых продуктов.
2. Быстро похудеть не получится, от 2 до 5 кг в месяц.
3. Через несколько месяцев к вам начнут приставать с расспросами, почему вы так сильно похудели, не больны ли вы (добрые души).

Действительно ли вы очень сильно хотите похудеть?
что даже готовы платить, если будет гарантирован результат, то:

ИНТЕНСИВ ПОХУДЕНИЯ
РУСКЕТО
Результат — или возврат денег

ИНТЕНСИВ ПОХУДЕНИЯ РУСКЕТО
поможет вам похудеть с помощью кето-диеты в России.

Четыре простых шага:

1. Обучение методике
2. Адаптация под вас лично
3. Привыкание
4. Похудение

Много слов мало дела?
Вы хотите получше разобраться, что это такое, и готовы самостоятельно идти более долгим путём?

Тогда зарегистрируйтесь и пройдите наш бесплатный ознакомительный курс по кето-диете:

1. 10 видео
2. книжечка с иллюстрациями
3. тесты и советы для начинающих

Ещё немного информации: вот чем кето-диета отличается от других методов похудения

Наши конкуренты		А на кето-диете
Короткосрочные диеты	Очень хочется есть Вес быстро возвращается Сгорают мышцы и кости	Сжигается жир Вес не возвращается
Чаи, таблетки, БАДы для похудения	Дорогие Бесполезные Нагружают почки  Вредят здоровью в перспективе	Безопасно для здоровья На самом деле худеешь
Подсчёт калорий	Сложно Результат не гарантирован Всё время хочется есть	Результат гарантирован Не хочется есть
Спорт	Нужно постоянно заниматься  Нужно выделять на это время Мышцы растут, а жир остается	Не нужно заниматься спортом
ЗОЖ (здоровый образ жизни)	Не до конца ясно, что такое ЗОЖ Слишком много толкований и вариантов Очень трудно его придерживаться в реале Постоянные срывы	Точно понятно, что и как надо делать, без вариантов
Пластика, хирургия, косметические процедуры	Опасные Дорогие Вес возвращается	Физиологичное похудение  Без вреда для здоровья
Кето-диета старого поколения диета Аткинса	Нельзя придерживатся долго Возможны осложнения Много неприменимого	Безопасно для здоровья.  Допускает очень продолжительное соблюдение

Как вам поступить?