Как будет проходить наш Интенсив похудения РусКето
Внимательно прочитайте этот инструктаж.
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: ИЗУЧЕНИЕ МЕТОДИКИ
Посмотрите все видео-уроки. Уроки разбиты на три части: первая – вводная, основы кето-диеты, почему она работает, посмотрите и переходите ко второй части вторая – основная, посмотрите все эти видео перед началом диеты третья – трудности, особые состояния здоровья. К этому разделу вас, при необходимости, направит тренер. Его изучать не обязательно.
Скачайте все приложения, просмотрите их (ссылка будет в конце видео-уроков). Все ссылки, которые упоминаются в видео, приведены там.
Скачайте Проверочные вопросы. Ответьте на них максимально полно, чтобы я могла понять, насколько хорошо вы усвоили материал и требуется ли какая-то коррекция. Отправьте заполненную форму на intensive@fazleeva.ru Не используйте никакие другие адреса почты или номера телефонов. Все анкеты будут обрабатываться только по этому адресу. Я проверю ваши ответы и вышлю результаты, а также «Анкету индивидуального собеседования».
ЧАСТЬ ВТОРАЯ: ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ МЕТОДИКИ ПОД ВАС
Как можно полнее ответьте на все вопросы, не пожалейте времени. Чем полнее и точнее вы ответите, тем лучше будет рекомендация тренера для вас. Отправьте заполненную Анкету по электронной почте на адрес: intensive@fazleeva.ru Не используйте никакие другие адреса или номера телефонов. Все анкеты будут обрабатываться только по этому адресу.
Тренер вышлет вам индивидуальные инструкции по кето-диете. А также форму ежедневного отчёта, которую нужно будет заполнять каждый день.
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ: ПРИВЫКАНИЕ
Начинайте питаться по кето-диете.
В первый же день заполните ежедневный отчёт, задайте все вопросы, которые у вас появились, напишите всё, что вы хотите сказать тренеру и отошлите его на intensive@fazleeva.ru (по другим адресам и whatsapp обработка вопросов проводиться не будет). до 20:00 по Московскому времени. (я буду признательна, если вы будете придерживаться расписания, все отчёты будут обрабатываться в один день и на следующее утро вы получите ответ, если отчёт поступит позже, он будет обработан только на следующий день). С даты получения от вас первого ежедневного отчёта будет отсчитываться неделя Привыкания (п.3 нашей программы Интенсива). Тренер (это буду я сама) будет помогать вам. И по опыту все вопросы кончаются в первую неделю. Дальше начинается отслеживание и корректирование ваших результатов. В последнем отчёте тренер вышлет вам форму еженедельного отчёта.
ЧАСТЬ ЧЕТВЁРТАЯ: АКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ
После завершения недели Привыкания продолжайте кето-диету. Через неделю, в указанный для вас день, заполните первый еженедельный отчёт и отошлите на intensive@fazleeva.ru
Тренер ответит вам к утру следующего дня.
Следуйте рекомендациям тренера и отсылайте еженедельные отчёты по расписанию.
ЧАСТЬ ПЯТАЯ: БОНУСЫ ЗАВЕРШЕНИЯ
По окончанию трёх месяцев выполните все указания, которые вам даст тренер.
По успешному завершению вы получаете дальнейшие рекомендации и членскую карточку клуба “Жизнь в кетозе”, которой вы сможете пользоваться в дальнейшем для получения приоритета и привилегий доступа к услугам и материалам и другим бонусам.
