Рускето Форумы Клуб «Жизнь в кетозе» (форум) Кето и полное голодание

Помечено: ,

Просмотр 0 веток ответов
  • Автор
    Сообщения
    • #1422
      slimming
      Участник

      Хотелось бы обсудить эффективность перехода с кето на полное голодание (3-7 дней) и обратно. Для чего? Ускорение снижения веса, усиления аутофагии, обновления микробиома кишечника и лечения/восстановления всего организма в целом. При входе в голод организм переходит на кетоны на 3 день. Но мы уже в кетозе, значит просто прекращаем приемы пищи и сразу же идет голодание? Выходя из голодания на кето вес не должен вернуться (теоретически)? Поделитесь опытом, кто пробовал такую схему.

Просмотр 0 веток ответов
  • Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.