- В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление 3 года назад сделано
.
Просмотр 0 веток ответов
-
Сообщения
-
-
Хотелось бы обсудить эффективность перехода с кето на полное голодание (3-7 дней) и обратно. Для чего? Ускорение снижения веса, усиления аутофагии, обновления микробиома кишечника и лечения/восстановления всего организма в целом. При входе в голод организм переходит на кетоны на 3 день. Но мы уже в кетозе, значит просто прекращаем приемы пищи и сразу же идет голодание? Выходя из голодания на кето вес не должен вернуться (теоретически)? Поделитесь опытом, кто пробовал такую схему.
-
Просмотр 0 веток ответов
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.