Гастрит и кето

[vientorojo2000]

Уверена, что у многих здесь есть или был гастрит. Поделитесь опытом, что “заходит” лучше,а от чего лучше воздержаться.
Например, у меня был пролечен гастрит, бактерию убили антибиотиками, но сказали всю жизнь пить препарат, который подавляет выработку кислоты в желудке.
Попробовала ращведенную столовую ложку уксуса яблочного на большой стакан воды и мучилась 2 дня от боли и вздутия, даже смекту пришлось принимать. Кто нибудь знает, можно ли без уксуса и лимона на кето обойтись?

[Elena Fazleeva]

Можно обойтись без уксуса. Если вы еще недавно на кето-диете, и вас такие сложности с яблочным уксусом, то не пейте.
Через месяц-полтора, попробуйте еще разок. Пейте с едой или прямо перед едой. Не на голодный желудок. Видимо, у вас уксус стимулирует секрецию желчи и на голодный желудок будет вздутие и возможна изжога.

[Автор]

Сообщения