Просмотр 6 веток ответов
  • Автор
    Сообщения
    • #367
      Elena Fazleeva
      Заблокирован

      Все ваши вопросы и мысли про алкоголь, типы алкоголя. Делимся опытом.

    • #368
      Elena Fazleeva
      Заблокирован

      Гималай Таранов спрашивает: «А как на счёт сухого вина?»

      Отвечаю: «Вино — это алкоголь, алькоголь — повышает уровень сахара в крови. Гликемический индекс сухого вина, как белого так и красного, такой же как и у винограда, цельнозерного хлеба, апельсинового сока, т.е. очень высокий для наших целей.»

      Наталья Кулей тоже добавляет: «Можно Шампанское и водка. Не вместе конечно.»

    • #691
      Tasya
      Участник

      Здравствуйте, а пиво?

      • #729
        Elena Fazleeva
        Заблокирован

        Нет, пиво для кето хуже водки. Там помимо алкоголя, содержатся углеводы от 3 до 18 гр., и в небольшом количестве сивушное масло. Так что лучше избегать, даже если вы не на кето.

    • #696
      Olgevna
      Участник

      В прошлую «тяпницу» решила с мужем любимого винца глотнуть. Люди! Оно не вкусное! Оно приторно-сладкое! Как я вообще раньше его пила? Не, лучше кофе с маслом))))

    • #702
      vientorojo2000
      Участник

      Кето это моя 3 ступень в похудания. Рост 171 весила 80.Завязала полностью с алкоголем (в основном, пила красное вино, здесь все его пьют) , сбросила 12 кг,(за полгода, без тренировок) т.к.когда пригубляла даже пол бокала, начинался жор. И не просто жор, а все сладкое без тормозов шло в рот. Так что с алкоголем трудно удержаться

    • #713
      Terroristka
      Заблокирован

      Как на счет коктейля водка + кола зеро?

      • #731
        Elena Fazleeva
        Заблокирован

        Если никак не можете удержаться от алкоголя, то лучше водка в чистом виде. Все стимуляторы вкуса вызывают выброс инсулина, даже если и не содержат углеводов как таковых.

        • #733
          Terroristka
          Заблокирован

          Эхх, я больше от колы-зеро не могу удержаться 😉

    • #749
      ZigglerJ
      Участник

      В самом начале очень захотелось выпить, я разбавила белое сухой с водой, где-то 1 часть вина 2 воды, нормуль
      Но это если прям совсем приспичило

Просмотр 6 веток ответов
  • Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.