Даже не знаю считается ли это срывом… последнюю неделю через день зажоры.. но зажоры жирами: семечки, арахисовая паста, сливки, слив масло прям так лопаю, фэт бомбочки 🙈🙈 домашние кето тортики, пирожные, ужасс. Но радует, что я в кетозе, но чувствую что живот пришел🙈 сейчас строго слежу за собой ну или по крайней мере пытаюсь)))
