Рускето Форумы Клуб «Жизнь в кетозе» (форум) Орехи и прочий арахис Ответ в теме: Орехи и прочий арахис

#945
Elena Shin
Участник

Всем привет!
Вот уже несколько дней, может неделю, жуткая тяга на орехи и семечки! Ложкой могу есть пасту, семечки могу грызть за раз грамм 100🙈 с чем это может быть связано?
Естественно за счет таких вот компаний мой каллораж ух как превышает норму(((

P.S. Самые лучшие кето орешки: макадамиа, пекан, пили, грецкие
Семена: чиа, конопли (очень вкусные и богаты омега 3, железом и протеином)