Рускето › Форумы › Клуб “Жизнь в кетозе” (форум) › Орехи и прочий арахис › Ответ в теме: Орехи и прочий арахис 06/09/2019 в 12:56 #940 LirenУчастник Арахис пока не пробовала, но собираюсь. Орехи (миндаль, фундук, макадамию, кедровые) ем в любом количестве – из кетоза не выбивает. Вчера 120г миндаля съела – полет нормальный 🙂 По калориям не перебираю за счет этого – орехи здорово насыщают.
