Чем полоска более фиолетовая, тем больше кетонов ушло из организма, то есть не превратилось в энергию, так как организм еще не научился питаться ими.
Кетоз нужно оценивать по кетонам в крови. Эти кетоны организм использует в качестве энергии.
Тест полоска для мочи может быть ярко-фиолетовой, а в крови может быть 0,3 ммоль/л или вообще 0. Кетоз по крови считают с 0,5 ммоль/л.
Подробнее:
Существует три кетоновых тела:
1. бета-гидроксибутират
2. ацетоацетат
3. ацетон
1-2. Ацетоацетат и бета-гидроксибутират – это то, откуда мы получаем энергию на кето. Эти две молекулы – носители энергии.
3. Ацетон попадает в кровь, далее выводится с дыханием.
Кетометр измеряет бета-гидроксибутират в крови.
Тест полоски для мочи измеряют сколько ацетоацетата вышло с мочой и не усвоилось организмом.
Единственное, что тест полоски показывают точно – то, что ваша печень вырабатывает кетоны. И ничего не говорит о том, использует ли их организм для получения энергии.
Ни о какой глубине кетоза по тест полоскам судить нельзя. Хотя если в крови кетоны есть и тест полоска для мочи не меняет цвет вообще, то можно сказать, что организм потратил все кетоны, которые пришли к нему с пищей.