Да не показывают полоски для мочи в глубоком ли вы кетозе или нет. Эти полоски показывают лишь то, что ваша печень вырабатывает кетоны, которые в большом количестве уходят с мочой и только часть в энергию. В идеале эта полоска должна вообще цвет не менять. Это будет значить, что ваш организм использовал все кетоны из пищи для энергии. А если вы в дефиците калорий, то еще и свои же жиры расщепил.
Кетоз нужно изменять по крови.
