Попробуйте убрать сливки (для самой это было трудно). Прочитайте состав препаратов, которые употребляете, они могут содержать сахара.
Я инвалид и получаю таблетки и поначалу получала и ферменты, т.е. мне они показаны. Потом как то исчезли они из списка лекарств, но справляюсь с этой диетой вполне самостоятельно, стимулируя выработку своих ферментов яблочным уксусом. У Елены в нескольких видео можно послушать о его действии.
Мне 50 лет и давно уже не могла есть жирное и жареное, вздувалось подреберье, тяжесть, боль. Сейчас нет никаких проблем, даже сама удивляюсь.