#798
zemljachka
Участник

Всем здрасте.Не знаю может не по теме. Но я не знаю где написать. Можно ли будет создать ветку по теме Жизнь в кетозе после 50+ Ведь в этом возрасте многие вещи по другому происходят Очень хотелось бы замотивироваться хорошими результатами ну и соответствующим опытом А то руки прям опускаются. На кето месяца 4 .Вес +3kg Лет 8 не ела только птицу и мясо С некоторых пор начала и решила питаться на классическом кето Но вот так у меня видимо проходит адаптация видимо У эндокринолога была ,сказал что все в норме .Может у кого тоже такая ситуация Каллории считаю Из молочки твердый сыр с 0% углеводов и один раз утром сливки в кофе 33% грамм 30 Благодарю заранее за ответы .Забыла написать Мой рост 161см а вес уже 87 кг И да, я приобрела ферменты для лучщего переваривания белка и жира

  • Ответ изменён 1 год, 11 месяцев назад пользователем zemljachka.