Можно обойтись без уксуса. Если вы еще недавно на кето-диете, и вас такие сложности с яблочным уксусом, то не пейте.
Через месяц-полтора, попробуйте еще разок. Пейте с едой или прямо перед едой. Не на голодный желудок. Видимо, у вас уксус стимулирует секрецию желчи и на голодный желудок будет вздутие и возможна изжога.
