Рускето › Форумы › Клуб «Жизнь в кетозе» (форум) › Адаптация › Ответ в теме: Адаптация
13/08/2019 в 13:45
#716

Участник
Tanushas61, Вы в кетозе? Ради интереса кетоны измеряли тест-полосками? Может Вы не в кетозе, поэтому нет результата.
Советую первое время заморочиться: скачайте счетчик калорий и, все, что кушаете взвешивайте, подсчитывайте.
Возможно Вы перебираете углеводов, поэтому организм не входит в кетоз