#714
Tanushas61
Участник

Привет всем. Я уже месяц на кето. Рост 164,вес 69. Ушло 300 грамм и вес стоит. Придерживаюсь 1500 каллорийности. Может это много. На сладкое и вредное тяги нет. Пью, всё соблюдаю. Расстроенна очень, когда уже тронется этот айсберг. Соблюдаю 16/8. И каждое утро облом. Посоветуйте что делать?