Рускето Форумы Клуб «Жизнь в кетозе» (форум) Психологические заметки Ответ в теме: Психологические заметки

#704
vientorojo2000
Участник

Не побоялась кето, т.к. во время беременности, когда у меня обнаружили гестициональный диабет, меня посадили акушеры эндокринологи на подобную диету. Единственная разница, что я должна была потреблять 2000 Калорий в день и минимальный углевод типа 1-2 единиц хлебцев из тёмной муки в день или малюсенькая горстка риса, но это даже не норма низкоуглеводной диеты, это просто минимум.Тоже,никаких даже фруктов… Результат-всю беременность была стройная, как кипарис, жаль, только, что родив, забросила так питаться и, как дура, стала жрать шоколад каждый день плитками. Ну, и разожралась, конечно же. Так что, страшного в этом абсолютно ничего нет, если беременным заграницей государственные госпитали подобную диету прописывают (про уксус и лимон ничего не скажу, ибо врачи нам подобное не прописывали и я все ещё не понимаю процесс подобного закисления)