Первую неделю хватанули кето грипп. Ломало, температурила, тошнило. “Лечилась” водой. Потом вошла в кетоз. Появилась энергия. Начала заниматься зарядкой и йогой для тех кому за… Вес уходит очень медленно(не считая первой недели, когда ушли отёки). Радует, что перешла психологическую границу в 80кг. Теперь вторая маленькая цель 78, а идеальная 75 на ближайшую перспективу. Долгосрочная 60.Аппетит…странный, то его нет, то он зверски. Хотя по тестполоскам глубокий кетоз. Но калории обычно не добираются
