Рускето Форумы Клуб «Жизнь в кетозе» (форум) МОЛОЧКА на кето: сыр, молоко, сметана, творог, сливки и т.п. Ответ в теме: МОЛОЧКА на кето: сыр, молоко, сметана, творог, сливки и т.п.

#677
Tanya
Участник

Добрый день! Я на кето почти 3 мес,пока ушло 8кг, каждый день кушаю творог, сметану и сливки 33%, просто не могу отказаться от этих продуктов) Творог исключительно домашний(жирный), сметана тоже,а если и магазинная, то только 20%. Возможно такой рацион и замедляет процесс похудения, но зато мне легко психологически😊😊😊 кушаю то, что люблю и при этом худею!!!