Рускето Форумы Клуб «Жизнь в кетозе» (форум) РЕЗУЛЬТАТЫ на кето Ответ в теме: РЕЗУЛЬТАТЫ на кето

#378
Elena Fazleeva
Хранитель

Anna Karas поделилась своим опытом:
«Для диабетиков очень неплохая это кетодиета — жир мешает всасываться в кровь сахару — испытала на себе — хотя и не так строго соблюдала — Утром кофе с жирными сливками 30-36 проц выпечка — о каши — о но 1-2 кусочка черного хлеба с салом или беконом или маслом слив — похудела на 12 кг за 6 мес удивительно — но печень как-то нормально переносит жир — думала будет хуже Меньше чем 40-50 гр углеводов — не получается»