Светлана Нагина спрашивает: “Как быть если хочется сладкого,заменители можно?”
Отвечаю: “Если вы на кето и вам хочется сладкого (скорее, это ощущение, которое можно описать как “хочется чего-нибудь”), то обратите внимание на печенку, печень трески и другие продукты, где содержится много витаминов группы Б. Если вопрос теоретический, – когда в кетозе, то сладкого не хочется.”