Светлана Нагина спрашивает: «Как быть если хочется сладкого,заменители можно?»
Отвечаю: «Если вы на кето и вам хочется сладкого (скорее, это ощущение, которое можно описать как «хочется чего-нибудь»), то обратите внимание на печенку, печень трески и другие продукты, где содержится много витаминов группы Б. Если вопрос теоретический, — когда в кетозе, то сладкого не хочется.»