Рускето Форумы Клуб «Жизнь в кетозе» (форум) ОВОЩИ на кето Ответ в теме: ОВОЩИ на кето

#376
Elena Fazleeva
Заблокирован

Антон Догадкин спрашивает: «…подскажите,а как быть зимой,когда не время зелени например?
(тем более,что с зелени мерзнешь)…может только я такой один конечно…»

Я отвечаю: «В теории можно добавить калий и витамины из препаратов, но тут вопрос, что выйдет дороже. Я ем зимой китайскую капусту, стебли сельдерея, редиска бывает по доступным ценам, всякую зелень на развес (не в горшочках), заморозки типа брокколи, цветной капусты, стручковой фасоли, зеленую редьку. Но это уже надо смотреть, что у вас переваривается хорошо и что нравится.»