Рускето › Форумы › Клуб “Жизнь в кетозе” (форум) › ОВОЩИ на кето › Ответ в теме: ОВОЩИ на кето
30/05/2019 в 17:42
#376

Заблокирован
Антон Догадкин спрашивает: “…подскажите,а как быть зимой,когда не время зелени например?
(тем более,что с зелени мерзнешь)…может только я такой один конечно…”
Я отвечаю: “В теории можно добавить калий и витамины из препаратов, но тут вопрос, что выйдет дороже. Я ем зимой китайскую капусту, стебли сельдерея, редиска бывает по доступным ценам, всякую зелень на развес (не в горшочках), заморозки типа брокколи, цветной капусты, стручковой фасоли, зеленую редьку. Но это уже надо смотреть, что у вас переваривается хорошо и что нравится.”