Рускето Форумы Клуб “Жизнь в кетозе” (форум) Алкоголь на кето Ответ в теме: Алкоголь на кето

#368
Elena Fazleeva
Заблокирован

Гималай Таранов спрашивает: “А как на счёт сухого вина?”

Отвечаю: “Вино – это алкоголь, алькоголь – повышает уровень сахара в крови. Гликемический индекс сухого вина, как белого так и красного, такой же как и у винограда, цельнозерного хлеба, апельсинового сока, т.е. очень высокий для наших целей.”

Наталья Кулей тоже добавляет: “Можно Шампанское и водка. Не вместе конечно.”