Рускето Форумы Клуб «Жизнь в кетозе» (форум) Алкоголь на кето Ответ в теме: Алкоголь на кето

#368
Elena Fazleeva
Хранитель

Гималай Таранов спрашивает: «А как на счёт сухого вина?»

Отвечаю: «Вино — это алкоголь, алькоголь — повышает уровень сахара в крови. Гликемический индекс сухого вина, как белого так и красного, такой же как и у винограда, цельнозерного хлеба, апельсинового сока, т.е. очень высокий для наших целей.»

Наталья Кулей тоже добавляет: «Можно Шампанское и водка. Не вместе конечно.»