Рускето Форумы Клуб «Жизнь в кетозе» (форум) ОВОЩИ на кето Ответ в теме: ОВОЩИ на кето

#362
Elena Fazleeva
Заблокирован

Вот, что я считаю по поводу кабачков: бывают овощи, в которых больше углеводов, чем в других. К ним относятся в том числе кабачки. Так вот, если вы желаете похудеть, то такие овощи могут в вашем конкретном случае вызывать торможение похудения. Так что остаётся одно — следить внимательно за тем, что вы едите ( а желательно записывать) и следить, что происходит с весом. Если вес останавливается, то обратить пристальное внимание на такие высокоуглеводные овощи (особенно, если вы уже исключили совершенно все прочие углеводы).