Рускето Форумы Клуб «Жизнь в кетозе» (форум) Ошибки кето-новичков Ответ в теме: Ошибки кето-новичков

#2058
Ludmila
Участник

Добрый день,дорогие форумчане-кетоза.Я новичек,2 дня на кето,прочитала много литературы,пересмотрена разных блогеров.Но нигде не услышала,о кетомеетр?Что это такое?Где его можно купить?Еще про полоски некоторые пишут.Я ем в 11.30,это первый раз в основном яйца,овощи,потом в 18ч вчера ела суп-щи но без картошки.Можно супы на кето?Есть хочется особенно вечером,вчера не удержалась и выпила кефир в 10ч.Сеголня буду стараться без перекосов.Еще у меня заболевание аутоимунное-гипотореиоз,Можно снизить вес с таким заболеванием?