Здравствуйте, Спасибо за ответ:)
1: Не особо он строгий, сейчас вообще стал позволять себе нарушать иг иногда, так что мне кажется не в этом дело…
2: Насчёт белка не уверен и мне даже кажется что его больше чем надо, т.к ем много яиц, мяса и вообще пищу с содержанием белка. А спортом я не занимаюсь, это просто моё хобби покататься на велосипеде или погулять по улице, т.к люблю двигаться)
3: Я совсем недавно начал кето, возможно даже ещё адаптация не прошла, поэтому скинул я пока немного. Так что даже незнаю в чем проблемма(((
