А я вот, на удивление, вполне себе успешно худею на 1600 ккал, начав Кето. Правда, только около месяца на нем, но при этом раньше на этих калориях вес стоял. Интересно 🙂
То есть на Кето действительно допустимо немного больше калорий для стабильного похудения.
