Рускето Форумы Клуб «Жизнь в кетозе» (форум) КЕТО и Беременность Ответ в теме: КЕТО и Беременность

#1757
zhenyam14
Участник

Я находила девочек в инстаграм, которые практиковали низкоуглеводное питание до беременности, а в беременность слегка повышали % углеводов. При этом оставались на таком питании всю беременность. Единственное, очень желательно предупредить своего врача-гинеколога (точно не скажу, но, например, придется пропустить анализ с углеводный нагрузкой — могут быть нехорошие последствия и/или неверный результат).
Я 3 месяца на кето. Тоже хочу знать нюансы о беременности и кето.
В целом, мне кажется, такое питание + прием витаминов повредить не должны. Хотя… Возможно, есть подводные камни. Тоже буду ждать отклика переживших беременность на кето.