Спасибо, девочки,за отклик. Не уверена, что удержусь на кето. Жир моя перечень переваривает с трудом, отрыжка, слабость, настроение в минусе..силы – туда же. Из хорошего, вес минусится потихоньку. Пойду за дрожжами.
В сравнении с сыроедением: там настроение – просто полет,легкость, но есть хочется все время. Тут тяжесть, аппетит отсутствует. На жир смотреть противно уже на третий день. Как Вы его едите в таких количествах постоянно?
