Рускето Форумы Клуб «Жизнь в кетозе» (форум) Наши опасения Ответ в теме: Наши опасения

#1382
Smurfik
Участник

Спасибо, девочки,за отклик. Не уверена, что удержусь на кето. Жир моя перечень переваривает с трудом, отрыжка, слабость, настроение в минусе..силы — туда же. Из хорошего, вес минусится потихоньку. Пойду за дрожжами.
В сравнении с сыроедением: там настроение — просто полет,легкость, но есть хочется все время. Тут тяжесть, аппетит отсутствует. На жир смотреть противно уже на третий день. Как Вы его едите в таких количествах постоянно?