Рускето › Форумы › Клуб «Жизнь в кетозе» (форум) › КЕТО недостатки. Или "на что жалуетесь"? › Ответ в теме: КЕТО недостатки. Или "на что жалуетесь"?
28/02/2020 в 04:10
#1368
Участник
Всем привет. На кето и иг уже около 2-ух месяцев. Ем один раз в день, иногда два, но редко. Ем вечером и после еды очень хочется спать. Понимаю, что это признак углеводной еды или еды с высоким ги, но вес уходит, и по полоскам на ацетон я в кетозе. Не понимаю как и почему это происходит. Может быть ли это переедание ?