Рускето Форумы Клуб «Жизнь в кетозе» (форум) КЕТО недостатки. Или "на что жалуетесь"? Ответ в теме: КЕТО недостатки. Или "на что жалуетесь"?

#1368
dasha99917
Участник

Всем привет. На кето и иг уже около 2-ух месяцев. Ем один раз в день, иногда два, но редко. Ем вечером и после еды очень хочется спать. Понимаю, что это признак углеводной еды или еды с высоким ги, но вес уходит, и по полоскам на ацетон я в кетозе. Не понимаю как и почему это происходит. Может быть ли это переедание ?