Мне только пссилиум помог. Экспериментировала с едой,с клетчаткой- прибавляла убавляла,теплую воду пила,ничего не помогало. Только пссилиум помог и привел все в норму.Первые три дня его приема эффекта не было,думала,как бы не усугубить. Но потом дело пошло) Щас пью ст.ложку перед сном,и ст.ложку утром натощак. Пока полет нормальный)
