Рускето Форумы Клуб «Жизнь в кетозе» (форум) Кето и менструальный цикл Ответ в теме: Кето и менструальный цикл

#1192
Alfi
Участник

Я думаю,что кето питание повредить уж точно не должно. Наоборот,гормональный фон должен восстанавливаться. Мой опыт:последние два-три года с циклом было не понятно что: месяц есть,два месяца нет. И «есть» это сказано с большой натяжкой-«эти дни» состояли всего из одного дня,в который мне было достаточно обычной ежедневки (!) После 2х месяцев на кето все случилось,как в молодости-нормальных 4 дня с нормальным объемом. Кроме как с питанием мне этот факт связать не с чем.