Всем доброго дня. Читаю форум и вижу у многих проблемы психического состояния, настроения и креативности. Сама начала питаться по ДР. Бергу и слушать Елену Ф. с сентября и есть результат -5,5кг, работоспособность повысилась. Мой сын, вдохновившись моим результатом , решил тоже попробовать. К но буквально через 2 недели решил прекратить. Жалуется на настроение депрессивное аж панические. Он творческий человек учиться в академии кинематографии в Праге на сценариста. Особенно его испугало практически полное отсутствие креативности, какое-то равнодушие ко всему, появившееся после перехода на кето. Перелопатил кучу литературы и пересмотрел много видео на на англоговорящих просторах интернета . Послал мне несколько статей где эта тема подробно разбирается . Что эти психические состояния связанные с обменными процессами – недостаток серотонина и как следствие триптофан тоже падает. Добавляю ссылку на одну из статей . Елена если можете Дайте комментарий к этому пожалуйста. Спасибо.
https://www.atkins.com/how-it-works/atkins-blogs/colette-heimowitz/low-carb-diet-depression-not-so-fast
