Кожа лица стала шершавая. Появилось это спустя месяц от начала кето.Смазываю её утром и вечером кокосовым маслом,пока без улучшений. Воду пью,но до 2л. чистой воды не дотягиваю.
До этого были какие то припухлые пятна на щеках,как поешь становились красными,и вся эта область с ними тоже.Долго искала причину,оказалось на оливковое масло(!).Может некачественное попалось,а может у меня аллергия на него.Интересно,на масла бывает аллергия? 🙄Исключила его,пятна и краснота прошли,а шершавость вот появилась. И в последнее время ещё прыщи пошли на лице,отродясь не было их.Ну и запор фоном, думаю всё это связано.А когда только начала кето,в первую неделю,помню кожа лица преобразилась- была чистая,гладкая и мягкая.
На кето я 1,5 месяца.
