Каким образом вы перейдете на бессахарную и бескрахмальную диету? Это и есть кето или Аткинс. Как это повлияет на спортивные успехи?
У меня тоже активность стремится к 0. Если занимаюсь через силу, устаю, задора нет совсем. Руки и ноги словно тряпочки, без силы.
На кето можно или просто ходить, или заниматься текущими домашними делами. Возможно, мы еще не привыкли?
