Рускето Форумы Клуб «Жизнь в кетозе» (форум) ОВОЩИ на кето Ответ в теме: ОВОЩИ на кето

#1067
gyx888
Участник

Спасибо за ролики! Вы вдохновляете!
Зелень. Просто пучок петрушки, укропа, сельдерея…. трудно съесть. Можно сделать соус типа сальсы.
Разболтайте блендером помидорку, огурчик, зубчик чеснока и растительное масло, сметану, соль, горчицу…, по вкусу. Если густовато, то добавьте чуть воды. Берете зелень, какую хотите, 2-3 пучка, перемешиваете в блендере. Должно быть, как сметана. Готово! Поливайте мясо, яйца. Вкуснотища. Эксперементируйте со вкусом.