Здравствуйте. На кето 6 месяцев, ваши видео начала смотреть еще раньше. Я диабетик и гипотериоз в анамнезе. Был очень большой вес, отеки. Минус 40 кг, такой большой результат-вышло очень много воды. Удалось остановить развитие последствий диабета и даже устранить многие. Так что возврата к ПП нет. С кето навсегда. Спасибо, ваши советы помогали, вы даже отвечали в комментах под видео мне)
